Вызывала медсестру которая мне сцеживала, два раза в день. Сама бы не смогла так. Не стоит тянуть

Теплый душ, сцеживание и приложить капусту! Очень помогло)

Траумель, капуста (больше До успокоения души)) и молокоостос

У меня за неделю второй лактостаз, с температурой под 40, состоянием "лучше убейте меня" главное,что я вынесла, нельзя идти в теплый душ как все советуют, если была или есть хоть малейшая температура, бывает, ты ее и не чувствуешь, выходишь из душа, и тебя накрывает за 5 мин, дальше часа 4 из жизни уходит, колбасит ужасно ( у меня такое было уже 4 раза! И я поняла что это точно не совпадение

Чаще прикладывать к груди, чтобы малыш опустошал хорош грудь + траумель гель + дренажный самомассаж груди. В целом такой комплекс улучшает состояние уже на второй день. (Для меня траумель оказался открытием! Реально за пару часов помог убрать отёчность с груди, а дальше подключила уже малыша и массаж)

Ходила к маммологу . Если температура - нурофен, массаж, частое прикладывание, компресс с листком капусты ( хотя врач назначал компресс с водкой, но мне он не помог)

Вызывала массажистку, только она меня спасла 3 раза(

Масаж+теплый душ+Траумель, и каждый раз после кормления сцежывалась

Если с температурой , то принимала ибупрофен и ехала к массажистке расцедиться. Если без температуры- сама массажировала

Массажистку приглашала, расцеживала

Если есть молокоотсос, сцедитесь до состояния мягкой груди.

Ездила в частную клинику на массаж .

Если есть темпа то таблетки. Массаж груди, немного цедила чтобы легче стало. Если закупорка, то нужно убрать белую точку. Можете глянуть Нину Зайченко