Возможно это разово у вас было. Дома попробуйте весь дневник давления и наблюдать . Если будет постоянно повышенное, то пить таблетки, из разрешённых только допегит. Соль и сахар исключить, чтоб отеков не было, соответственно давление не поднималось- это может провоцировать.