Всем приветдевочки, кто кормил грудью, поделитесь☺️вы соблюдали диету? Если да, то какую? Что исключали полностью, или позволяли себе? Я понимаю, что все индивидуально, но интере...

Question

Всем привет🌈девочки, кто кормил грудью, поделитесь☺️вы соблюдали диету? Если да, то какую? Что исключали полностью, или позволяли себе? Я понимаю, что все индивидуально, но интересно почитать мнения и опыт мамочек)

Татьяна · Answer

Не ем капусту, изюм, бобовые, белый хлеб, копченное, фаст фуд, огурцы, помидоры, яблоки, в сладком ограничиваюсь (пастила, зефир). Вместо цельного молока кисломолочка

Ирина · Answer

Первые две недели строгая диета 
Потом начала есть понемногу все и смотреть на реакцию ребёнка, когда поняла что все хорошо, не отказывала себе не в чем)

Akatizia · Answer

Строгая диета это как? Что кушали? Ну примерное меню дня завтрак/обед/ужин 🙏

Barbaris · Answer

Первый месяц не ела сильно аллергенных продуктов. Цитрус, арбуз, клубника и т.д. сильно остро не ела, копчёное и фастфуд тоже. Яблоки, капусту, творог в небольших совсем количествах, у дочки животик беспокоить начинал. А после месяца потихоньку всё вводить начала в рацион, ну кроме копченостей, сосик всяких и других очевидных вредностей

Оля · Answer

Нет , фастфуд после беременности просто не ем , не хочу

polina · Answer

С фастфудом та же история)у меня организм итак после родов ослаблен, куда ещё фастфуд))

Екатерина · Answer

Первый месяц строгая диета. Потом все кроме фаст фуда, вредностей.

Лика · Answer

Первые два месяца пока колики не прошли соблюдала.
Не ела Фаст фуд газировку.
Капусту 
Колбасы и ТД копчёное.
Потом индивидуально у каждого сыпало . Со старшим на печенье юбилейное.
С младшим яблоки не ела

polina · Answer

А до какого возраста кормили? Молочку ели?

Лика · Answer

@polly_polly молочку не люблю особо. Ела творожки детские. Почему то очень хотелось. И чай с молоком ежедневно помогало для лактации.
Первого кормила мало образование получала отлучалась. Примерно до 4.5 мес
Второго кормила до 11 месяцев. Отлучала сама. Тк уже кушал все подряд.

Лика · Answer

@polly_polly и да цитрусовые тоже не ела. Ну я их итак не особо

Лучший комментарий

Комментарии