Четвёртый день. Во время дневного сна сына. По 30 секунд в каждой позе. Прям зашло. Пс: а вот это…
Четвёртый день.
Во время дневного сна сына.
По 30 секунд в каждой позе.
Прям зашло.
Пс: а вот это все долгое с музыкой, с гундявым голосом чужого человека о моем внутреннем мирке...все мимо 😅
Юля·
Мама сына (1 год)
Пойду попробую, как раз мелкий спит))
Манечка·
Третья картинка мне прям очень нравится
Просто Поля··
Мама сына (2 года)
Она порой отображает все материнское состояние)
Лилит·
Мама дочки-младенца
Тоже занимаюсь пока спит доча, да и пока на улице присядаю возле коляски или с ней на руках. Очень хочу вернутся к прежнему размеру)
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
О! Как раз хотела что то подобное поискать, благодарю 🙏🏻
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Начала я сейчас делать и не могу сообразить как в эту позу завернуться? 🙈 спасите, а то чувствую себя деревом негнущимся, или не так делаю или со временем придёт? Даже не пойму из какой позы сделать 😁
Просто Поля··
Мама сына (2 года)
Да норм) у меня наоборот эт практически самое простое упражнение 😂
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
о как 😁 ну это лежишь и пытаешься на голову встать и под попу руки одновременно, я как то так пыталась? Или другой алгоритм 🙈😁 мне понравился эффект! Буду два раза делать 😊 у меня прям спина и плечи развернулись, а то вечно эта «мамская» сутулость 🙄
Просто Поля··
Мама сына (2 года)
в декрете началась дикая боль в спине, переодически сплю на валике) это прям спасает меня!
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
А вот тут я даже до пяток достать не могу, позорище 🙈😂
Просто Поля··
Мама сына (2 года)
Пф. Уж точно ты не одна такая 😂 ну эт дело времени!)