Подскажите,можно ли вечернюю пробежку совершать после кс?Сегодня ровно месяц после родов.Врач так ничего и не сказал…
Подскажите,можно ли вечернюю пробежку совершать после кс?Сегодня ровно месяц после родов.Врач так ничего и не сказал насчёт физ нагрузок
Кристина·
Мама сына-младенца
После кс вроде 6 мес физ нагрузки нельзя делать
Алена··
Мама сына-младенца
Насколько я поняла 6 мес нельзя тяжелые физ нагрузки в зале например,с большим весом и тд,а вот про бегать так и не поняла🤷♀️
Кристина··
Мама сына-младенца
возможно) у меня ер было, 9 мес прошло. А бегать тяжело до сих пор
Дарья·
Мама сына (3 года), беременна (35 нед.)
Обычно после ЕР через месяц лёгкие нагрузки разрешаются, а после КС - через 2
Марья·
Мама двоих (1 год, 3 года)
1.Только после УЗИ;
2.Только в бандаже;
3.Не на износ (медленный бег не больше 3 км).
Анастасия·
Мама двоих (младенец)
Не раньше чем через 2 мес и только в бандаже
Яна·
Мама двоих (младенец)
Не стоит
Анастасия ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Не раньше чем через 6 недель
Татьяна Савицкая·
Мама сына (2 года)
Мне тоже говорили что физ нагрузки не раньше чем через 6 месяцев