В 11,5 стали спать один сон. Перешли так как вторй сон стал после 18. И в ночь уходила в 00. Убрала его. Теперь спим 21.30-22 до 8-9 утра. День с 14.00 может проспать и 1,5 часа , может и 3. Как по мне и днём лучше стала спать и ночью. Крепче.
В год перешли
Около двух недель были "качели"
Когда перешли на один сон, то первые дня 2-3 она спала максимум 1,40
Потом по три часа
Ложимся +-1 час, в районе часа-двух
Один сон это прекрасно, но по хорошему конечно если есть возможность, то оставлять два сна
В 9-10 мес перешёл сам на один сон! Вместо двух снов по 1,5-2 часа получался один длинной в 3-3,5 часа) ничего криминального! Ему так было комфортно, мне тоже
Как раз нормально все. В районе года ложный переход на 1 сон. Главное не сдаться. Для нервной системы важно сохранять второй сон как можно дольше, вплоть до полутора лет
Мы ровно в год перешли и желаю что не на Месяц раньше. В вашем возраста началась неразбериха. Ложился поздно, плохо засыпал. Перешли на один и все наладилось. Встаём в 7. Сон в 12. Ложимся в 20-20.30. Общее количество времени сна за сутки увеличилось)