Как не набрать много кг во время беременности? конечно важно прежде всего родить здорового ребенка, но у меня варикоз, и сейчас у меня мой максимальный вес, и мне уже не комфо...

Question

Как не набрать много кг во время беременности?   конечно важно прежде всего родить здорового ребенка, но у меня варикоз, и сейчас у меня мой максимальный вес, и мне уже не комфортно...

elya · Answer

Если варикоз обязательно не пропустите прим хирурга, пусть посмотрит. Сразу чулки надо будет и возможно пить лекарства.

Кристина · Answer

Я набрала за всю беременность 11 кг. 8 мес работала, вся в движении была наоборот худела, хотя вообще нивчем себе не отказывала.  А 9й месяц была дома и отъела дочу. Так что движение это жизнь,  нужна активность, гулять каждый вечер, а не лежать как я)))

hi moms · Answer

Не ешьте за двоих, питайтесь обычной домашней едой, ходите много, запишитесь на плавание или йогу, пейте много воды

Наргиза · Answer

Просто ешьте как обычно. Не внушайте себе, что вы вечно голодны и не смотрите фото еды в интернете. Я 11 кг набрала. Из за отёков в основном. Это считается нормально, но все равно было не комфортно

Лучший комментарий

Комментарии