Знаете, я никогда не любила бегать, но этой весной, так сложилось, что мы с детьми уехали на дачу из-за коронавируса, чтоб не сидеть в душной квартире.

И мой муж таки сделал шаг и позвал меня на пробежку, и знаете, я настолько втянулась в это дело, что спустя два месяца бега я уже могу пробежать 5 км за 30 мин.

Раньше он брал меня с собой, но мне всегда было то не охота, то больше 1 км бежать и не хотелось.

Бег - это очень здорово💪

У меня появился небольшой пресс, ушел живот, ноги и попа подтянулись, мне не хочется уже столько жрать как раньше.

Вообщем одни плюсы😀

Так что стоит только начать, а потом можно настолько втянуться что без пробежки я уже свой день не представляю💪

P.S. На фото пробежки 01.06 и 02.06.2020 года😅

#бег#лето#здоровье#скажикороновирусунет