Всем привет. Дочь 2 г и 5 мес в последние 2-3 недели стала рано вставать в 5.30 -6ч. Раньше просыпалась в 7-8ч. Как увеличить сон по утрам хотя бы до 7.30-8ч? Мы уже измотаны. Муж то работает,ему тяжело не высыпается.
Сама она потом рано на дневной сон ложится. Уже к 12ч начинает вялиться,прикладываться. И утром не могу сказать что она в хорошем настроении и бодрая,капризничает,хочет внимания.
Днём спит долго 3-3,5 ч. На сон укладывается быстро и дневной и ночной. На ночь укладываем в 21.30-22ч
Лучший комментарий
@violla3, соглашусь, мой товарищ через раз днём спит и если мы его хоть на пол часа в машине не усыпим, то он совсем дуреть начинает и укладывается к 12. У детей это не так работает, у них ещё не зрелая нервная система и чаще такие сдвигания приводят к тому, что ребёнок перегуливает
Комментарии
Вот у нас та же проблема((((
Сначала сам до 8 утра спал, потом перешёл на 7, сейчас уже почти неделю встаёт в 6😱
Шторы есть. Сон дневной есть, переизбытка сна нет..
Почитала, как у других детки по утрам спят-много ранних пташек...
А нам остаётся только терпеть✊🏼✊🏼
Это временно, крепись😊 мой совёнок с рождения и все было хорошо, спали до 9-10 утра всегда, а 2 года назад в это время просто жесть, в 5-6 утра вставал 🤪🤪🤪 потом прекратилось и стал спать нормально)))
У меня был такой период ,но правда она младше была . Просто переросла и все ,был примерно месяцев 3-4. Прошло само ,как и пришло
У нас блэкауты на окнах. Достаточно темно. Учитывая что солнце в 4ч амтает
@metallion26, нет, прям солнце светит, не люблю темноту
@saharnaya_vata а я спать люблю в темноте. Хотя блэкаут не 100 процентов темноты обеспечивает,но и солнце в глаза не бьет
Тоже часто встаёт в это время и зовёт меня или сам приходит в спальню , но как-то удаётся прижать к себе , нагладить и уснуть ещё на два часа, не пробовали ?
Днём достаточно 1-1,5 😊и все 🙄если хотите чтобы дольше спала с утра, ложитесь позднее например в 22-23 часа 🤞
@violla3 я делюсь не личным опытом, а профессиональным, тк помогаю мамам в вопросах налаживания детского сна. Хотя и личный опыт тоже подтверждает вышесказанное.
Здорово, что вам помог сдвиг сна, но не у всех это работает. Тк перевозбуждённый и уставший ребёнок спит хуже, просыпается чаще. Если у вас всё в порядке, значит вам действительно подошёл вариант с более поздним укладыванием, так бывает. И в индивидуальной работе подход, конечно, индивидуальный.
А когда формат вопрос/ответ на форуме - конечно предлагаю более универсальные варианты, которые помогают большинству
Что мы только не делали, но каждый год, в 8 месяцев, в год и восемь, в 3 и восемь, именно в мае это повторяется опять и снова. Не помогает не блэк аут, ничего, ни позже укладывать и тд, прочитала версию, что дети начинают вставать раньше из-за летнего, раннего подъёма солнца. Через какое-то время проходит само, самые ранние подъёмы были в 4.20. Крепитесь.
Да,я вот тоже думаю надо сокращать дневной немного.
Днём достаточно 1-1,5 😊и все 🙄если хотите чтобы дольше спала с утра, ложитесь позднее например в 22-23 часа 🤞