Девочки, добрый вечер🎈 В общем, мне нужна супер пупер крутая программа тренировок, чтоб за месяц хотя б подтянуть попу и…
Девочки, добрый вечер🎈
В общем, мне нужна супер пупер крутая программа тренировок, чтоб за месяц хотя б подтянуть попу и ляжки, НО НО одно НО, это все мне надо в домашних условиях делать😭
Короче, поделитесь пожалуйста у кого есть полезная и проверенная информация))
P.S нужно понтануться перед мужем😹😹
ягодный денеб·
И мнеееее 😅
Аминка·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Послушаю
𝑁𝑎𝑠𝑖𝑏𝑎 ✨✨·
Мама сына (1 год)
В апп стори есть приложение «фитнес для женщин»
Пару дней сделала оттуда упражнение , начали кд. Забросила пока .
_kak_tus_·
Увеличить попу или именно подтянуть?))
👩👦··
Мама сына-младенца
Подтянуть, увеличить я ее врятли в домашних условиях смогу😅
Faina·
Мама сына (4 года)
Welps, Nike training
Mariyan·
В ожидании первенца
👩👦··
Мама сына-младенца
нет средств лишних сейчас, чтобы за марафон платить😄
💗💗💗··
Мама двоих (1 год, 3 года)
У меня есть он купленный
Mariyan··
В ожидании первенца
остаётся лишь действовать 😅
Mariyan·
В ожидании первенца
За 20 дней
Mariyan·
В ожидании первенца
Mariyan·
В ожидании первенца
У неё нереальный марафон
I.N.K··
@dzhanaeva.92 не сложно это есть,просто там такое меню бывает что домашние не поймут,если я отдельно себе стану покупать🤣
Зарема ··
Мама сына (1 год)
А сколько стоит у неё марафон ?
Mariyan··
В ожидании первенца
@nasrullaeva_z, если честно не в курсе 🤭