Доброе утро! Подскажите, а есть тут такие, у кого детки встают в 9-10 утра? Когда вы тогда укладываетесь на дневной и на ночь?
В 9-10 вечера засыпает, днём давно не спит
9-10 подъем, в 14-17 дневной сон, спать в 23 примерно.
У нас Доця встает в 8-9, днем спит с 12:30-13:30 до 15 или 16. Спать ложимся с 20 до 21. Правда ей 10 мес 🙂
Встаём в 9-10, дневной сон в лучшем случае в 15-16, но чаще всего без него (последние два месяца), вечером в 22.30-23.00 отбой))