Девочки , кто чем спасался от отеков ?😫
Сил моих больше нет , как пришла жара я стала больше в 2 раза . Ноги вообще как у слона . Анализы все хорошие , врач говорит воды много пью , а как тут не пить то?
Правильно, что пьете!! От отеков как раз нужно МНОГО пить! Если мало пьете- организм запасает воду, так и появляются отеки.
Нужно ограничить соль (я вообще исключала), молоко так же задерживает воду, виноград задерживает..
Летом в любом случае наверное хуже с этим дела обстоят.
Уже точно не помню, то ли сама читала в нете, то ли также врач моя говорила, что наоборот воды больше пить нужно 🤷♀️
Не знаю, может кто-то выше писал уже - брусничный лист. В аптеке продается в форме фильтр-пакетов. Запариваете и пьете как любую другую травку. Мне моя гинеколог советовала) не скажу, что ооочень помогало, но получше было. А так пила чай с брусникой и морсики - не помогало.
@nastya_kochmina а я даже этого не сопоставила 🤦♀️ моя-то врач знала, что у меня в беременность "рабочее" давление действительно пониженное было) так что это вы хорошо подметили)
У меня на таком сроке ноги немного отекали, причём правая сильнее отекала. Врач назначала канефрон, брусничный морс. Но это мне не помогало. Я приходила домой с работы и заваливалась на диван, ноги закидывала высоко на диванные подушки, включала сериал и лежала отдыхала.
А когда на кухне готовила в жару, ещё сильнее ноги отекали... врач мне потом сказала что у всех беременных летом так...
Правильно, что пьете!! От отеков как раз нужно МНОГО пить! Если мало пьете- организм запасает воду, так и появляются отеки.
Нужно ограничить соль (я вообще исключала), молоко так же задерживает воду, виноград задерживает..
Пейте часто, но по чуть-чуть , чтобы объём выпитой жидкости за день был меньше.
С отеками нужно осторожнее.
Пейте морс брусничный, хорошее мочегонное средство.
Колено-локтевая поза 15-20 минут в день, чтобы разгрузить почки.
И следите за давлением.
Нужно ограничить соль (я вообще исключала), молоко так же задерживает воду, виноград задерживает..