Девочки, у кого брекеты стоят или стояли. А как вы на работе зубы чистили?... после каждого приёма…

Да, после каждого приема пищи брала ершики, ополаскиватель и шла чистить зубы. Ничего страшного!) Многие курить ходят раз в 2 часа, а я зубы чистила после каждой печеньки. Мотивирует не кусочничать)))

Ирригатор покупала переносной

Ополаскиватель и ершики)

Первую неделю использовала специальную пену, для ополаскивания, потом забила)) дома утром и вечером ирригатором хорошо прочищала. Ну и зубочистки в помощь))

Нести с собой)

Не работала с брекетами, но в гости и кафе-бары-рестораны только с щёткой и пастой - иначе никак. А то ведь застрянет какая-то фигня, и вы до конца дня сидеть будете? Её же не выковырять никак.

Не парьтесь , щетку с собой , в туалет и почистили ) купите какую нибудь сумочку косметичку для щётки , пасты , ополаскивателя , что бы не идти мимо коллег средь бела дня с щеткой в руках)))

Это мелкие неудобства во имя красоты на всю жизнь))) я носила брекеты 10 лет назад )