Девочки,
Это же жесть - диета кормящей мамы. Если почитать в интернете - так мамам ничего нельзя есть((((
С сыночком придерживалась достаточно строго, чуть до депрессии не дошло)
Сейчас немного больше себе позволяю, но все же боязно, она ещё совсем маленькая. Когда животик болит у малышки, начинаешь себя ругать. Хотя многие ставят под сомнение влияние еды и болей в животике.
А вкусно кушать жуть как хочется))))
В общем, посоветуйте салатики, которые можно есть кормящим.
Чем питаетесь первое время после родов?
Заранее всех благодарю!
Комментарии
Про сытость - это точно. Ещё как назло хочется все время чего-нибудь вкусного)))
Я не кушала то, от чего меня саму может пучить, например я плохо переношу молочные продукты, сыр капусту, яблоки, сливы. У дочки почти не было колик, фрукты я любила запеченные яблоки груши с изюмом и медом в духовке, получается супер десерт, остальные овощи вначале вареные тушеные ела, ну а после 3 мес почти все уже ела )
Я ела все , но по чуть чуть. Не ела огурцы и виноград, сливу и абрикос. Я не сидела на одних бульонах. Овощи варёные и пареные были в меню. Вообще сына родила и лагман захотела. Мужу сказала , он мне тут как тут привёз. Ещё свекровка не болела, она сама сделала. Сижу , ем с удовольствием в больнице, заходит врач узнать как дела, увидев говорит не боишься что у ребенка вдруг живот будет болеть. Он уйгур , своё поймёт говорю, засмеялась ушла она
Нам всего 2 недели но я практически все ем ну конечно кроме огурцов и цитрусовых фруктов. Я даже клубнику ела ничего все хорошо просто пробовала 1 шт потом смотрела на реакцию если норм дальше ела , даже на сладкое ничего не было тфу тфу . Так что можете себя не сильно ограничивать от вкусняшек . Самое главное смотреть как ведёт себя ребенок после приема какой либо пищи
Я уже тоже клубнику чуть-чуть ела. Вроде норм. Сегодня черешню чуть-чуть попробовала. Вот насчёт огурцов так и не пойму... Стоит их есть или нет. Вы не едите, потому что слабит он?
@yuliya_0210 да не пробовала ещё .я даже рисковать боюсь на счёт огурцов
Ела все, что захочу. Херня эти диеты, что мамам ничего нельзя.
Не ела те продукты ,которые сама плохо переношу . А так все ела , животик он будет до трёх месяцев и акне новорождённого тоже , это никак не связано ) Сытая Мама— счастливая мама— спокойный ребёнок ))