Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаОбъявления и услуги
Ира Нутрициолог
Ира Нутрициолог
Мама сына (4 года)

Сочный, питательный, полезный и такой вкусный авокадо просто обязан, как можно чаще появляться на…

Сочный, питательный, полезный и такой вкусный авокадо просто обязан, как можно чаще появляться на вашем столе!

⠀

Предлагаем несколько рецептов невероятно аппетитных и ярких салатов с этим фруктом😋🤗

Сохраняй, чтобы не потерять !🔖

⠀

🥑гуакамоле - в топе конечно👌авокадо, чеснок, оливковое масло, лимон, томаты, соль, перец).

⠀

🥑авокадо, помидоры, моцарелла, руккола.

⠀

🥑авокадо, куриное филе, кукуруза, лук репчатый, зелень по вкусу.

⠀

🥑авокадо, креветки или слабосолёный лосось, помидоры, руккола.

⠀

🥑авокадо, варёные яйца, лук репчатый, зелень по вкусу.

⠀

🥑авокадо, тунец консервированный, огурцы, красный лук.

⠀

🥑авокадо, виноград без косточек, руккола, кедровые или грецкие орехи, сыр фета или козий сыр, красный лук.

⠀

🥑авокадо, киви, зёрна граната, перец-чили, зелень по вкусу.

⠀

Так же люблю добавлять авокадо просто в каши вместо масла 😋

⠀

Для заправки рекомендуем использовать оливковое масло или соус на его основе на ваш вкус.

⠀

Делитесь в комментариях вашими любимыми рецептами с авокадо 👍