Ровесники, какой режим сна у вас?
У нас
8-9ч подъем,
12-14ч сон,
18-19ч сон,
22:30-сон
Хочу перейти на один сон днём,вот думаю стоит ли? А то нормально не успеваем гулять
Один дневной сон у нас с 15 ч до 18 ч, иногда меньше. В ночь уходит обычно в 23 ч . Просыпается в 9-10-11 ч по разному. Гуляем после завтрака, и после дневного сна.
У нас 10-11 подъем, сама не бужу, В 14-15 д.с. длится 2 часа , 22-23 ночь
У нас подъем в 8-9
Сон первый в 13:00 до 2-3 дня
Если прям сильно устанет (например, на даче нагуляется, то может ее рубануть в 6, до 7)
Если нет, то терпит спокойно до 9-пол 10 (в это время купание и подготовка ко сну)
10 - сон
@ela399104, завтрак пока умоемся пока приготовим, считайте минут через 30-40 где-то после пробуждения
А вот обед далёк от идеала. После сна кормлю 😅 надо менять и кормить в 12
Вообще в саду они в 12 уже спать идут)) до 3 у них там сон) так что корректировать тоже надо))
@kcehur спасибо! У нас тоже сейчас такой режим сна. И с обедом такая же беда) не всегда до сна он. Но сон у нас максимум 2 часа. Я даже не представляю как его увеличивать
@ela399104, нагуливать как-то))) моя если погуляет хорошо, то и спит дольше)) а так конечно постарше уже когда, то многие детки просыпаются и идут тихонько играть в игровую...в садике)
Привет. Просыпается в 9.30-10.00
Сон с 15.00 до 17.00 ,чаще в ночь в 22.00-23.00.
Гуляем утром с 11.30 до 13.00 и вечером после сна
@biktimirova мы в частном доме живем,нам проще и то жара🤪🤪,Амалия возле двери встает ,сандали несет, типо вставай мать,гулять пора 🤣🤣
@biktimirova, ниче шикарного) у вас нормальный Садовский режим. Проще будет в сад ребёнку ходить)) постепенно уйдёте от второго сна и будет отлично и ребёнку без стресса в саду
Конечно.. У нас подъем в 9, сон с 14 до 16:30, в ночь 22:30. Такой график с 1,1.
Мы в это время так же спали,по два раза на день. Сейчас вот уже к двум перешли на один раз в день. Сейчас ещё маленький, будет не выдерживать и сам засыпать,если будите переводить на один раз в день.
@s-dolya4, здорово ) не знаю,дойдём ли мы до этого 😂 у нас сын висит на мне,пока не уснёт ))
Мы примерно в вашем возрасте перешли на 1 сон, возможно и раньше. Но дети такие разные,смотрите по своему ребенку. Может ему так нравится)