Если полностью отказаться от молочки и сладкого, то, чем их заменить можно?
Орехи не предлагать🙏
Комментарии
Сладкое это смоква, пастила самодельная, фрукты и ягоды. Сухофрукты, кероб
Молоко из миндаля, кокосовое, соевое. Есть даже соевые кефиры(в биоточках продают)
Вместо молока соевое /миндальное/кокосовое ,вместо сладкого кокосовая манна /урбеч,арахисовая паста.
Арахисовая паста-это моя любовь, но, для моей кожи ад, так как орех:((
Про молочку поняла, попробую обязательно, спасибо:)
@pilot.mum, я на самом деле сладкие Финики ела ,мёд,зефир и ещё можно шоколад 85%
@lisa556, на финики реагирую сильно:( на мёд аллергия даже при его виде 😬 шоколад Горький есть не могу🙈 мне кажется, с моей кожей вообще только гречку и можно🤣
Куча рецептов у блогеров веганов в инстаграм. Сладкого очень много и заменителей. Но это готовить нужно. Могу пару ссылок скинуть если интересно
Если вас не затруднит-буду благодарна и рада ссылочкам:) а готовить я очень люблю:)
@pilot.mum, у меня есть вот этот блогер , она живет на острове рождества , Австралия , до мозга костей веган и на не страничке много рецептов веганских и все без молочки) в актуальных и в постах рецепты ) ссылка
@pilot.mum, растительного происхождения- овсяное, миндальное, рисовое, кокосовое и тд
Вместо молока пью НЕ молоко(((а так без молочки печально,сладкое заменяю черносливом да и в общем сухофруктами
Ну сладкое на фрукты или пастилу (без сахара). А у молочки нет альтернатив.
Кисломолочку тоже надо исключить?
Хотя существует какое-то там немолоко и соевое молоко 🤷🏽♀️ ещё какое-то кокосовое
Фрукты обожаю, то на них тоже могу отреагировать:( а вот пастилу попробую-хотя не очень ее люблю😬 спасибо🙏
"Не молоко" мне нравится) их много разных, есть еще миндальное, кокосовое молоко их не пробовала. Сухофрукты вместо сладкого.