Mom.life
Анастасия
perchinka1993
Анастасия·Мама двоих (4 года, 13 лет)
post image
Есть те кто во время беременности занимается легким спортом? Какие упражнения делали?Врач сказала можно и нужно заниматься, но ранее я не вела спортивный образ жизни. Я чувствую что я превращаюсь в тюленя, к дивану как магнитом тянет, пока делаю только боковые наклоны.
30.05.2020
1

Лучший комментарий

Комментарии

ekaterinal20
Я занимаюсь на эллиптическом тренажере, но я и до беременности много спортом занималась. Сейчас снизила нагрузку и интенсивность просто.
30.05.2020 Нравится Ответить
vedana-mama10x
Ведана(Жду 10-е Чудо❤️😍) ·Многодетная мама (9 детей), беременна
А так вообще вот приложение шикарное есть yogaclub
30.05.2020 Нравится Ответить
perchinka1993
Анастасия·Мама двоих (4 года, 13 лет)
Спасибо)
30.05.2020 Нравится Ответить
vedana-mama10x
Ведана(Жду 10-е Чудо❤️😍) ·Многодетная мама (9 детей), беременна
Растяжку
30.05.2020 Нравится Ответить
blessed_girl
Aйгуль Тезаврова ·Мама двоих (4 года, 6 лет)
Я просто делаю разминку/ растяжку по ощущениям))
30.05.2020 Нравится Ответить
mnenie85
Мария·Мама сына (6 лет)
В интернете полно видео на эту тему.
30.05.2020 Нравится Ответить
Читайте также