🌰🥜Как вы обрабатываете орехи перед употреблением? Вымачиваете/моете/в духовке при высокой температуре сушите? Как?🥜🌰

@angelina2010, Девочки, кто не знал, орехи нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАМАЧИВАТЬ!!! Не только из-за грязи и яиц гельминтов на них, но и для того, чтобы нейтрализовать в них фитиновую кислоту!!! Которая не даёт усваиваться всем полезным микроэлементам из орехов и вообще в целом, например из тех же витаминов, которые вы пьёте!

Также орехи после этого активируются, становятся живыми и становятся ещё полезнее, как допустим всякие проростки!@marysiagistseva, @gosuniverse, @pikapull, @dasha_milasha, @lakizenok, @capricious_mother, @spz-msk, @lyyydaa, @bepka1, @16vesna, @olgakravtchenko, @381310,

Всегда думаю, что надо как то их обработать, но в итоге съедаю так😂 поэтому тоже послушаю

Замачиваю, потом на полотенце, затем обжариваю на сухой сковороде

Тоже замачиыаю поруионно на ночь с утра едим

@angelina2010, Девочки, кто не знал, орехи нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАМАЧИВАТЬ!!! Не только из-за грязи и яиц гельминтов на них, но и для того, чтобы нейтрализовать в них фитиновую кислоту!!! Которая не даёт усваиваться всем полезным микроэлементам из орехов и вообще в целом, например из тех же витаминов, которые вы пьёте!

Также орехи после этого активируются, становятся живыми и становятся ещё полезнее, как допустим всякие проростки!@marysiagistseva, @gosuniverse, @pikapull, @dasha_milasha, @lakizenok, @capricious_mother, @spz-msk, @lyyydaa, @bepka1, @16vesna, @olgakravtchenko, @381310,

Капец, как можно не мыть орехи?!... 😦

С мылом после замачивания мин 10-15 и промываю проточной водой тщательно

Грецкий орех в кипятке вымачиваю по минут 15 раза 3 .

Кешью промываю тёплой водой.

Фундук в кипятке раза 2 мою.

Миндаль заманчиваю в кипяике 1 раз,и кожицу снимаю.

Потом все в духовку и жарю:)

Макадами, бразильский сразу кушаем.

Арахис сполоснула и обжариваю на сковороде.

Семечки сырые замачиваю в воде холодной минут на 20,промываю и в духовке жарю.

Покупаю только в проверенном месте, где орехи и сухофрукты без обработки серой. Замачиваю обязательно в среднем на 7-8 часов. Меняю воду каждый час.

Покупаем и едим, ничего не делаю.

Никак)) не вижу смысла их мыть)

В кипяток замачиваю

Вымачиваю ночь, потом жарю в духовке с розовой солью и травами. Отвал бошки

Мою, столько грязи бывает смывается

Я просто так грызу

Никак))

Никак🤷🏽‍♀️ просто ем так.

Вымачиваю обязательно. Потом либо так едим, либо с приправами в духовку 🤤

Мою и в духовой шкаф.

Мою, сушу.

А я-то думаю,что у меня вечно руки грязные,а это оказывается орешки мыть надо 🤭😝

Мою, сушу и ем. Единственное что вкус грецкого ореха очищенного после мытья не вкусный (((

Никак 😳 просто ем

Никогда не задумывалась об этом

Мою под проточной водой, потом на полотенчико выкладываю )

Мою хорошо, сушу в духовке. Даже не сушу а получается жарю их. На 180 градусов

Замачиваю на ночь в воде

Всегда думаю, что надо как то их обработать, но в итоге съедаю так😂 поэтому тоже послушаю