Девочки, здесь есть те, кто отказался от мяса и от молока? Как вы себя чувствуете, что изменилось?)
Я уже давно стараюсь это не употреблять, но хочу прям совсем перестать..

Question

Девочки, здесь есть те, кто отказался от мяса и от молока? Как вы себя чувствуете, что изменилось?) 
Я уже давно стараюсь это не употреблять, но хочу прям совсем перестать..

Ксения · Answer

10 лет не ем мясо, чувствую прекрасно, лучше, чем с мясом👌🏼
Для меня:
Мясо тяжело переваривается, я тренируюсь, нужно чтобы во время трен организм был восстановлен, а мясо не переваривается так быстро, получается на трени уставшая и тяжелая.
Пот - пахнет неприятно от мяса

Это лично мое...

Но есть и плюсы в мясе однозначно.

Птица - чистый белок! Идеально при похудении👌🏼
Говядина - хорошо повышает гемоглобин, у кого понижен, но не часто

Виктория · Answer

Мой муж 🙋‍♂️ веган, че сказать🤷‍♀️

Катя · Answer

А почему отказываетесь от мяса и молока ?)

Лучший комментарий

Комментарии