Моя больная тема ВАЛЬГУС , начитавшись много информации на эту тему и Консультируясь с массажистами кто что говорит , тут прям дележа на два лагеря кто то говорит что ортопедическая обувь не нужна что в ней не работают мышцы стоп, что нужно ходить босиком и покупать обычную обувь , а кто-то наоборот что 24/7 нужно носить орто обувь , скажите кто вылечил этот вальгус 🤦♀️что делали , а ещё балу благодарна кто посоветует хорошего ортопеда только проверенного самими
Комментарии
@alenagri, мы носим обувь и делаем массажи результата пока нет (
Дочери делали раз в три месяца массаж, орто коврики (у нас персей орто), дома ходила кроме своей комнаты (полы холодные) в санлалях котофей, те просто профилактические. Ортопед рекомендовал ходить босиком по травке, песку. На месяц летом ездили на море именно из-за песка.
После 2х назначал упражнения для дома. Сейчас вальгус почти не заметен.
@alexandra7, дома ходили в обычной обуви правильно понимаю , они буши у вас высокие или нет ?
@e.v.087 нет не высокие, обычные но с твёрдой пяткой.
@alexandra7 единственное старалась чтоб нога в обуви не болталась, на лето всегда искала сандалии с тремя липучками, но может это из-за узкой ноги и невысокого подъёма
Старшие ходили и дома и на улице до 3 лет в ортопедической обуви, курсы массажа и зарядка , лазить по шведской стенке босиком самое лучшее. Ноги выросли идеальные никаких стоптываний обуви сейчас нет , обувь равномерно снашивается.А младших послушала новую моду босиком, никакой обуви, зарядку и массаж и как уверяли все лучшие врачи , все к 5 годам пройдёт само . В 4 лучше не стало , где то в 4,6 на полтора года одела ортопедическую, зарядку два раза в день, массаж каждые три месяца , остеопат и в 6 лет ноги нормальные почти .
Утрам эта же проблема, ходим на носочках, косолапим, сидя скрестив ноги( как при медитации что ли) пытаемся правильно вставать, я уже и не знаю🤷♀️
Умнов. Институт имени Турнера
💪лучший
С мальчиком были у него. 24/7 ходил в этой обуви, он отменил
Также Новиков 💪
Все ортопеды советуют однозначно упражнения , ортоковпики , балансирующую подушку или в конце концов просто босиком ходить но по неровным поверхностям а там где совсем ровные ( в квартире ламинат например ) надевать правильную обувь
Не ставят в полтора года диагнозы по стопам, рано ещё. Только в нашей стране этот дебилизм
Вот нам два разных ортопеда сказали приходить к ним с этим в 2 года , так как до 2 лет у всех плоскостопие и это норма и я так поняла непонятно тогда насколько все серьезно с вальгусом 🤔 но переживаю вдруг будет поздно в 2 🙈
Без врачей никаких стелек и ортопедической обуви.
Массажи, форезы это не исправляют
Только упражнения.
И да с ортообувью мышцы перестают работать, поэтому ее не нужно носить 24 часа в сутки.
Домарев Андрей в Филатовской,отличный врач
Носим босоножки сурсил орто. Стелька своя, сделанная на заказ. Делаем массаж у массажиста Аболошина Андрея Геннадиевича (беби-кинг), если надо будет, то скину контакты