День добрый! Девочки, у кого было кс или просто огромный живот на 9м мес, расскажите как восстановилась кожа в области шрама? У меня, спустя 10 мес. , над рубцом кожа нависает и в целом кожа живота растянута, т. е. до беременности живот был в идеале, никаких складок, а сейчас печалька, в сидячем положении как гусеница 😭Как восстановить тонус и упругость кожи? Или в 34 года это нереально? Добеременный вес вернула, упражнения на пресс делаю, бегаю через день. Что ещё делать? Может к массажисту обратиться поможет?
Комментарии
В 24 года после ЕР живот висит, а вы про 34 года говорите)))) причин много: растяжки, диастаз, структура кожи и т.д
Ясно понятно! Однако, кубы пресса охота вернуть!)) Нет ни диастаза, ни растяжек.
Я что бы восстановится делала лимфодренажный массаж и фракционный термолиз, еще чуть-чуть и будет мой идеал тела.
Ничего не делала, после роддома носила 3 мес утягивающее белье, все стало , как до беременности
Вообще конечно, восстановительный период длительный, нельзя поднимать тяжёлое, 2 месяца надо носить компрессионное бельё, без него даже вставать нельзя, поэтому нужно найти помощников на этот период
Абдоминопластика, единственный способ. Всё остальное, деньги на ветер. Проверено лично. Фартук не уйдёт никуда. Это же лишняя кожа
Ахрень! К такому я не готова! Фартк, бля%! А через сколько времени после кс можно делать пластику?
@flora_apanovich, я делала через два года, а моей подруге сделали прямо во время родов, сумела договориться с врачами
Я делала с 3 мес и делаю массаж банками, с 1,5 мес самомассаж - валик над Рубцом очень маленький. Но делала реально каждый день и не 3 минуты. Сейчас начала заниматься по упражнениям Ольги Байкиной
@maltseva.tatuana делала ею массаж, где-то 6 месяцев, сейчас перестала. Я так понимаю этот массажёр больше на подкожный жир действует. А оттягивать саму кожу, итак растянутую, не вижу смысла.
У меня в беременность был не очень большой живот, но на этот фартук над рубцом не могу смотреть.. и потому что мало времени прошло даже спорт подключить нельзя
Та же проблема(( Живот не уходит, кожа дряблая. Начала делать вакуум, говорят хорошо помогает, посмотрим...
Девчонки подскажите как делать вакуум ?