День добрый! Девочки, у кого было кс или просто огромный живот на 9м мес, расскажите как…
День добрый! Девочки, у кого было кс или просто огромный живот на 9м мес, расскажите как восстановилась кожа в области шрама? У меня, спустя 10 мес. , над рубцом кожа нависает и в целом кожа живота растянута, т. е. до беременности живот был в идеале, никаких складок, а сейчас печалька, в сидячем положении как гусеница 😭Как восстановить тонус и упругость кожи? Или в 34 года это нереально? Добеременный вес вернула, упражнения на пресс делаю, бегаю через день. Что ещё делать? Может к массажисту обратиться поможет?
Анастасия·
Мама сына-младенца
Та же проблема(( Живот не уходит, кожа дряблая. Начала делать вакуум, говорят хорошо помогает, посмотрим...
Наталья··
Мама дочки-младенца
Тоже делаю!
Эвия 🤍·
Мама сына-младенца
У меня в беременность был не очень большой живот, но на этот фартук над рубцом не могу смотреть.. и потому что мало времени прошло даже спорт подключить нельзя
Наталья··
Мама дочки-младенца
Да, вначале лучше утягивать живот.
Кто-то·
Мама сына-младенца
Я делала с 3 мес и делаю массаж банками, с 1,5 мес самомассаж - валик над Рубцом очень маленький. Но делала реально каждый день и не 3 минуты. Сейчас начала заниматься по упражнениям Ольги Байкиной
Кто-то··
Мама сына-младенца
@flora_apanovich, да
Кто-то··
Мама сына-младенца
@maltseva.tatuana, только сильно жёсткую не берите
Наталья··
Мама дочки-младенца
@maltseva.tatuana делала ею массаж, где-то 6 месяцев, сейчас перестала. Я так понимаю этот массажёр больше на подкожный жир действует. А оттягивать саму кожу, итак растянутую, не вижу смысла.
Кто-то·
Мама сына-младенца
Проверьте диастаз
Klimowamarusya·
Мама троих детей
Абдоминопластика, единственный способ. Всё остальное, деньги на ветер. Проверено лично. Фартук не уйдёт никуда. Это же лишняя кожа
Наталья··
Мама дочки-младенца
Ахрень! К такому я не готова! Фартк, бля%! А через сколько времени после кс можно делать пластику?
Klimowamarusya··
Мама троих детей
я делала через два года, а моей подруге сделали прямо во время родов, сумела договориться с врачами
Klimowamarusya·
Мама троих детей
Вообще конечно, восстановительный период длительный, нельзя поднимать тяжёлое, 2 месяца надо носить компрессионное бельё, без него даже вставать нельзя, поэтому нужно найти помощников на этот период
Ольга·
Мама дочки (1 год)
Ничего не делала, после роддома носила 3 мес утягивающее белье, все стало , как до беременности
Наталья··
Мама дочки-младенца
Я бандаж носила.
Ginger 🦊😈🌙·
Мама сына (1 год)
Я что бы восстановится делала лимфодренажный массаж и фракционный термолиз, еще чуть-чуть и будет мой идеал тела.
Наталья··
Мама дочки-младенца
А где делали?
Ginger 🦊😈🌙··
Мама сына (1 год)
в Екатеринбурге
Наталья·
Мама дочки-младенца
В 24 года после ЕР живот висит, а вы про 34 года говорите)))) причин много: растяжки, диастаз, структура кожи и т.д
Наталья··
Мама дочки-младенца
Ясно понятно! Однако, кубы пресса охота вернуть!)) Нет ни диастаза, ни растяжек.
Анастасия Коваленко·
Мама дочки (1 год)
Девчонки подскажите как делать вакуум ?
Наталья··
Мама дочки-младенца
Ютуб в помощь
Наталья··
Мама дочки-младенца
Мне понравилась вот эта версия, хотя я уже без приседаний делаю.