Сегодня мои мысли о мотивации, самотивации и ... старости🤔

По себе знаю, что рано или поздно, без должной дисциплины, желание заниматься падает. Мы не при чем, это заложенная эволюцией, программа мозга! При желании это можно исправить! Приступим?

Как бы мне не хотелось, чтобы было по-другому, но женский организм стареет! Нет, конечно же стареет любой организм, но нас, женщин, интересует наш прекрасный и чувственный🤤. Да и вообще, как мы можем заметить, мужчин мерят другими мерками🤫.

Вернёмся к теме... Леди, нам крайне необходимо, на постоянной основе, изо дня в день, помнить о себе и своём уходе от макушки до самых пяточек. Если до 30 лет кожа нам прощала не нанесенную маску или несвоевременно смытый макияж, а тело недоеденные КБЖУ, то после всё это требует возврата долга. Увы и ах.

Но! Во всём в нашей увлекательной жизни, к нам на помощь приходит дисциплина, которую мы можем выработать, как привычку почистить зубы 🦷 после пробуждения и перед встречей с Морфеем🥱 ( он, кстати, как любой мужчина, любит ухоженных женщин со свежим дыханием 😉). Меня в данный момент интересует женское Здоровье и молодость, то есть упражнения с нашего курса. Нам очень важно заботиться #впервуюочередь!!! о себе! Нашим мужьям и детям нужна красивая, счастливая и энергичная жена и мама. Первым для любви, вторым для любви и примера. Первым, кстати, для примера тоже не помешает)).

Чтобы помочь нашему мозгу хотеть заниматься, ему нужна награда!!! Я бы даже сказала-крайне необходима, хотя бы на начальных этапах. Сейчас постараюсь вам помочь своим примером🤓

Я делаю упражнения 20 минут, потом подхожу к зеркалу и говорю себе какая я крутая (награда) и наношу маску (награда). А уж с маской можно и посуду и уроки... хотя... оставьте себя себе на это воемя😘 И так каждый раз)). Ну кайф же! Подарить СЕБЕ время, которого нам так не хватает)).

Так вот о чем это я: самотивация (знания для чего нам это)- дисциплина❤️. А в мотивацию от другого я, если быть откровенной, не верю. Мотивация конечна, она хороша дисциплинированному человеку для осознания, либо для внесения чего-то нового в свою жизнь!

А ещё, по большому секрету скажу, что энергия рождается на действие 🤫, но об этом в другой раз, если вам интересно и будут отклики🙏 (текст с моей рабочей группы, решила поделиться)