Я на эмоциональном дне. Моральное истощение и бессонница, как выйти? Что делаете?
Шоппинг, фудпорн и винишко уже не спасают 😒
@miss_d, почему странно? Вот я отвечаю и понимаю, что я действительно постоянно занята, и от этого я задвинула себя. Получается я вроде довольна тем, что делаю, но внутренне это не приносит МНЕ удовольствия, не даёт сил. Получается я силу трачу и не получаю, то есть как бы получаю, но затраты-отдача не равны.
работа, учеба, спасение морального состояния через физическое, благотворительность/волонтерство. Анализы и поход к эндокринологу!
@dude_kate, вообще мне недавно один приятель с интересным, так сказать, жизненным опытом, сказал, что я очень явно везде выгораю. Но я пока как-то хзхз, плыву на волнах
Целую ребёнка и хожу к психологу)