Как боролись с бессонницей??? Засыпаю в 1, встаю в 6... Хелп

2

Комментарии

виктория·Мама дочки-младенца

Тоже самое 🙈чтоб заснуть до часу картинку алмазную собираю

Нравится Ответить
Aneta·В ожидании первенца

на каком сроке ?

Нравится Ответить
виктория·Мама дочки-младенца

@annjuuks ой я уже родила,доче 5 месяцев.А именно беременная фильмы смотрела.А на 37 недели аж до 4 утра а в 8 просыпалась.Родила на 38 и 2 дня.А сейчас как и писала до 1-2 сижу картинку клепаю.

Нравится Ответить
Елена·Мама дочки (3 года), беременна (39 нед.)

Мне не помогало особо ничего. Спала днем, если хотелось и была возможность. К концу беременности уже полегче.

Нравится Ответить
Aneta·В ожидании первенца

@jena_lena, а я неделю не сплю 😂😂😂 а врач нечего не говорил насчёт сна ?

Нравится Ответить
Елена·Мама дочки (3 года), беременна (39 нед.)

@annjuuks с беременностью все ок, анализы хорошие. Только железо сейчас надо дополнительно пить, но это по-моему у всех так.

Нравится Ответить
Елена·Мама дочки (3 года), беременна (39 нед.)

@annjuuks я даже не догадалась спросить у врача, т.к чувствовала себя хорошо 😁 и вот читала на форумах и в статьях, что такое часто бывает.

Нравится Ответить
Кристина·В ожидании первенца

Я сплю хорошо😴 но заметила,что прогулка перед сном,убаюкивает еще лудше))

Нравится Ответить
A.D·Мама дочки (1 год)

Больше двигайтесь, гуляйте на свежем воздухе.

Нравится Ответить
Ли·Мама сына (3 года)

Мой организм не спит, когда есть не хватка магния в нем. Посоветуйтесь со своим доктором, от магния хуже не должно быть.

Нравится Ответить
Lada·Мама дочки (12 лет), беременна (27 нед.)

Попробуйте аудиокниги на ночь слушать, будете быстрее засыпать, гулять перед сном, магний попейте

Нравится Ответить
Elina9955·Мама дочки-младенца

Никак, ничего не помогало😶просто спала при любой возможности

Нравится Ответить