Кто пьет какой кальций на гв? Пью комплекс витаминов, но начали по ночам сильно ныть ноги, как при…
Кто пьет какой кальций на гв? Пью комплекс витаминов, но начали по ночам сильно ныть ноги, как при беременности, хочу еще отдельно кальций и магний есот можно пить.
Марина·
Мама сына-младенца
У меня тоже такая проблема была, только во время беременности. Я делала порошок из яичной скорлупы, в день пила по ложечке по-моему, добавляя в нее капельку лимонного сока, все очень быстро проходило
Синякова Мария_Psy··
Мама сына-младенца
Спасибо,а из яиц белых или не обязательно? Во время беременности я тоже мучилась сильно
Марина··
Мама сына-младенца
яйца любые подойдут, только скорлупу нужно либо прокалить в духовке, либо поварить несколько минут
Синякова Мария_Psy··
Мама сына-младенца
поняла спасибо, в идеале конечно витамины купить какие-то, времени часто даже покушать нет(
dendelion·
Мама троих детей
Комплексы витаминов -это деньги на ветер из-за низких дозировок. Хорошо работают только по отдельности. Полезней всего отменить комплекс и купить отдельно кальций/магний/йод/д3/омегу.
Маша·
Мама сына (2 года), беременна (31 нед.)
У меня крутило от дефицита железа. Сдала ферритин, а он стремится к 0. Через 2 недели приема препарата железа ушли неприятные ощущения