Всем доброй ночи! Девочки, у меня проблема, бессонница.. у кого такое было посоветуйте, что делать!…
Всем доброй ночи! Девочки, у меня проблема, бессонница.. у кого такое было посоветуйте, что делать! Не сплю уже неделю, могу погрузиться в сон часов в пять утра максимум на полтора часа и потом снова просыпаюсь. При засыпании испытываю тревогу и не могу погрузиться в сон. Травы никакие не помогают, ходила к неврологу, сказал зажатие в шее, вроде как размяли, но я то понимаю, что проблема больше психологическая( а все началось с рождения ребёнка, она очень беспокойная, постоянно плачет, по ночам раз 5-8 просыпается, вот и у меня все сбилось в организме из за этого. К какому ещё врачу обратиться?!((
Елена·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
Ох... Послушаю.... Сама этим страдаю. С рождения младшего ребёнка. Уже почти 2 года как зомби. По ночам что-то делаю, стираю, вяжу, шью Сын на ГВ, часто просыпается. Думала это мои проблемы.... А в апреле уехали на месяц к моим родителям. Там и семья брата приехала. То есть все равно заботы о ребёнке только на мне. Но.... В 23 ч я вырубалась спать. И спала с сыном. Днём уложу сына и с ним за 2 часа спать. Вернулись домой. И все. Не могу спать. Даже днём... Нервоз видимо. Сразу кажется, что на меня кто-то смотрит, а я сплю.... И конечно же болит спина и шея... А что врач скажет? Снотворное с ребёнком нельзя... Только ждать когда ребёнок начнёт спать спокойно ночью...
Натаха-ха·
Мама двоих (2 года, 16 лет)
Ровно год назад я перестала спать(( В последние месяцы беременности по ночам занималась чем угодно, а засыпала к утру. А с мая 2019 вообще по несколько ночей не спала(( Возможно от усталости, нервов.... Доча часто просыпалась по ночам и засыпала с грудью. Мне легче стало только когда закончила кормить грудью. Доча стала меньше просыпаться. Прошлое лето было самым ужасным. Несколько месяцев подряд зубки резались. Приходилось всю ночь качать. Утром встать было просто не реально. Только к вечеру могла делать все по дому и пойти гулять, а ночью опять не уснуть 😣😤😭
Юлия··
Мама дочки (1 год)
В итоге то как справлялись? Все само прошло или что то принимали? Просто я самостоятельно вообще уже не могу заснуть, сил вообще нет, кажется что скоро откинусь 😭
Натаха-ха··
Мама двоих (2 года, 16 лет)
заказала на айхерб мелатонин, но он мне не всегда помогает и нельзя пить постоянно((
Мне полегчало, когда доча перестала вставать ночью по 6-8 раз. Сейчас тоже бывает, что не могу спать, но реже.
Невролог советовал доче сухое тепло на шею. Может Вам тоже поможет? Или теплый душ и упражнения растяжки, для расслабления?
Анна·
Мама сына (2 года)
Если закончили кормить, то пусть выпишут более серьёзные препараты, у меня тоже была сильная тревога, с транквилизаторами стало легче
Юлия··
Мама дочки (1 год)
В том то и проблема, ей вроде уде год и два, а обычную еду есть отказывается, запихиваем насильно..основное питание от груди и такими темпами фиг знает, когда кончится это гв((( а сил нет, спать хочется(
Натаха-ха··
Мама двоих (2 года, 16 лет)
у меня так же не ела, но не заставляла. Свернута только в 1,8 резко, принудительно, но уже просто совсем не было сил, а кушать стала получше, поэтому мне было спокойней, что наедается. А так бы до сих пор сосала ((
Анна··
Мама сына (2 года)
тогда нужно сворачивать, ребёнку нужна спокойная мама
юля·
Мама сына (1 год)
У меня после родов началась бессонница. Обратилась к психиатру, выписал препараты, которые не совместимы с ГВ. Но я уже была на пределе, приняла тяжёлое для себя решение кормить смесью. Но начала спать.
Юлия··
Мама дочки (1 год)
Вот я тоже близка к этому решению... а подскажите психиатра?
юля··
Мама сына (1 год)
в личку написала
Лиля··
Мама дочки (1 год)
И мне подскажите
Лиля·
Мама дочки (1 год)
Ооо подруга по несчастью. Дай обниму! Все тоже самое. Только мы не на гв и ребёнок спит идеально, а мой сон разлажен
Юлия··
Мама дочки (1 год)
Хмм странно🤔просто у меня именно из за хронического недосыпа такая хрень.. эх завидую, тоже хочу чтобы лялька всю ночь спала😄 а вы как спасаетесь ?
Лиля··
Мама дочки (1 год)
ребёнок до 9 мес не спала то соска, то кормление. Я хожу к психологу решаю эту проблему. Бессонница это нерешенная проблема) ну вообще ночь не сплю на сл день сплю до 10 11 утра с 10 вечера отсыпаюсь 😂