Вот что за хрень со мной творится, перед менструальном циклом депрессняк начинается🤦. Раньше такого…

Гормоны играют

Для начала пропить курс хороших витаминов и минералов. Дальше надо очень много положительных эмоций от событий и слов слышать в свой адрес. Можно гулять каждый день в красивых местах, побольше быть на улице, если никто из окружения не говорит хорошее, ограничить общение с ними и самой себе говорить😅 посмотрите видео в Ютубе Евгении стрелецкой на любую тему, все интересно. Я думаю у вас не сколько из-за месячных, сколько это скрытая депрессия. Первый шаг лечения - витамины, физиология

У меня раньше до родов и беременности всегда за день или два до ПМС настроение было паршивое и плакала без повода, муж уже привык и говорил -это, наверное, у тебя ПМС начинаются 😆

Я вообще дважды в месяц неадекват.

Перед менстр циклом и перед овуляцией. Рвать и метать и пиздить всех хочется... после родов так стало...