Девочки через какое время после кесарева можно начать делать упражнения на похудение? Живот огромный не уходит
Как врач разрешит. Я прошла осмотр на Кресле, мазок на флору, узи.
Все хорошо. Сказали пора вводить нагрузку. Вводить постепенно, по ощущениям.
Вот уже 3й день бегаю в парке и это кайф😏🤭
У меня второе кс (было 08.04).
Ну и конечно же следить за питанием. И быстро похудеешь