Почему живот увеличивается к вечеру?

Мой пухлый живот - это какая-то волшебная вещь: встаёшь с утра - и все прекрасно, ну, не рельефный пресс (над этим я работаю), но не вываливается. Смотришь вечером - здрасьте, вы что, второго ждёте? 🤦‍♀️ Кааааак, вот как это происходит? Неужели лишь за счёт того, что съедаешь в течение дня? Сестра, которая давно занимается фитнесом, говорит, что у всех так. Даже у спортсменов😕