Я сладкоежка!!!я шоколадный наркоман!!! Я королева тортов с кремом,эклеров, пирожных и мороженного!!! Я каждый день жду в обед пока дети уснут и ем пачками шоколад и чай! Каждый вечер жду пока уснут дети и повторяю то же самое 😫😫😫скажите как избавится от этого? Как у вас хватает силы воли не есть конфеты и сладкое? Я реально завидую тем,кто не любит сладкое. 😑😑😑
Комментарии
Посмотрите фильм «сахар», думаю желание отпадёт
У меня кажется ни от чего не отпадёт 😫стою глажу и думаю о еде😭поэтому стараюсь себя запрячь домашними делами. Не только сладкого касается, вообще постоянно хочу есть. Прям от сахара я отказалась, в чай не кладу . Детям вообще пол чайной ложки кладу, потихоньку переведу на чай с медом их
Я вот как родила у меня начался жор... чем больше ем,тем больше хотела. При чем до беременности и всю беременность ела по времени и считала калории. Сейчас вешу больше чем после родов. Поэтому снова села на своё прежнее питание и свой прежний режим. Употребляю суточную норму углеводов,белков и жиров и снова появилась лёгкость. Реально мне не хочется ничего вредного. Если тебе интересно, я напишу поподробнее тебе какое у меня питание.
Спасибо, но сестре моей нет смысла меня обманывать. Она и без моих денег проживёт ин щаа Аллах.
Она мне объяснила что это устранит тягу к сладкому и все. Шоколад заменю на белковый коктейль.
Пока дочки 5 мес не исполнилось я тоже переодически кушала сладкое, а особенно по началу и даже бывало «заставляли» кушать. А потом увидела свои фотки до беременности и держу себя в руках. Придерживаюсь той же диеты при инсулинорезистентности( до беременности у меня это было). Сейчас вес идёт вниз, а сладкое есть не хочется, я не голодаю и самое главное что здоровье не потеряю
Сладкое только один раз в месяц могу позволить, а если уж очень хочется вам, то ешьте в маленьком количестве, например можно взять горький шоколад или шоколад без сахара( на стевии), вот разделите себе 3 кусочка, на 3 раза. И если в вашем рационе будет много белка, то вы сами не захотите кушать сладкое
@hatanovakarina5, белок есть почти везде) возьмите тот же даже протеиновый батончик) Там тоже белок, но состав почти у 99% ужасный и в нем пользы никакой)
Если есть аппетит, то надо смотреть в первую очередь из за чего он, пейте больше жидкости, сдайте анализы и нормализуйте питание. Когда хочется кушать, то ешьте больше овощей, например морковку)
Поймите, даже если вы будете пить чистый протеин, то он ничего волшебного вам не сделает и аппетит все равно он не остановит, а тем более во многих протеинах в составе есть вещество, которое наоборот вызывает аппетит.
@hatanovakarina5, нет волшебного средство, все только в ваших руках
@karimova95, я плюсую к вашему комментарию. Знаю девочек которые реально худели на герболайф. Но эффект прекращался сразу как они прекращали это все кушать и принимать. А всю жизнь на нем сидеть и без трусов можно остаться. Принцип у них такой же как и ПП. Это все можно кушать, но не кушая все вредное. Они работали со мной в соседнем кабинете. Целый год. И конечно же это бизнес не хилый. Ничего против конкретно их продукций не имею.
Никак. Я каждый раз хочу плакать. Я представляю как я себе организм порчу,но ничего поделать не могу.
До рождения младшего была безразлична к сладкому. Ну и была соответствующего размера одежды. S . Теперь я М или ещё больше.
Я тоже сладкоежка) стараюсь ограничивать количество сладкого, но не запрещаю совсем
Мне Сестра одна обещала что поможет с помощью Аллаха ибо без посторонней помощи явно не смогу. Муж купил мне эту программу, сжалился когда увидел что уплетаю за обе щеки 😂
На гв такая же была. Только искала все время выпечку, печенья, булки, халву
@hatanovakarina5 везёт. Еле 50 стала весить. И то 11 из которых - живот
Печенье и булки меня не удовлетворяют. Я должна съесть чисто что нибудь шоколадное что бы мне стало хорошо 😂😂😂
@mom_of_danniella значит у тебя дефицит чего-то другого🤣
Я отказалась от кофе, чая и сахара вместо пью воду, начала питаться по интервальному голоданию и вы знаете сама не заметила, как перестало тянуть на сладкое, вот уже лежит 5 шоколадок муж радует😎а я их не ем🤗 приходится ему "отдуваться" до сих пор не может привыкнуть, что мне не хочется
@hatanovakarina5 у меня тоже нет силы воли, но это мне подходит на ура, есть можно всё, а когда у меня нет ограничений особо и не хочется, а так на любой диете срывалась ради мороженого, хотя не Любитель, но нельзя же😎
Всегда так говорю, страшно завидую именно тем кто не любит сладкое! Как можно его не любить??? Как подумаю о тирамису аж на пот пробивает 🤣 сейчас держусь тем что я на ПП, при достаточному потреблении жиров белков углеводов и нужных витаминов, безумной прям тяги нет. Ем только орехи с мёдом, либо натуральную арахисовую пасту. Но слюни конечно бегут в кондитерском отделе😁
@karimova95, если знаете -поделитесь. Она сама себя и свою семью травит сидит да 🤣🤣🤣
@hatanovakarina5, значит да) Здоровый человек не будет это употреблять и тем более давать это близким
@hatanovakarina5, где вы увидели злость? 😂 Человек может даже элементарно пить и продавать это от незнания)
Когда подумаю что стану жирной коровой с целлюлитом , а вокруг будут стройные красотки, сразу отпадает желание🤷🏻♀️
Я переключаюсь на морепродукты
Я не жирнею почему-то ,хотя можно было бы чуть-чуть.
@mom_of_danniella, тогда ешь и получай удовольствие)))
Для меня это как отдушина🙈Я тоже жду дневной сон и иду на кухню снимать стресс или усталость: кофе варенный и сладость. Или самовнушение или реально так, но меня прям отпускает. Особенно если я одна в кухне и это мероприятие спокойно и тихо проходит🙈