разделась я вчера перед зеркалом и чуть не заплакала, сдержалась.
всегда пыталась как-то поддерживать свою внешность, следила. а тут я поняла, что тело мне и не принадлежит. мне не комфортно с волосами, хочется сбрить их к чертям, в теле не приятно находиться, кожа дряблая, попа вообще плоская. все смотрела смотрела на себя и постоянно искала какие-то изъяны в себе ... и чем дальше, тем больше.
Вроде и пенделя мне не надо, все вижу и все понимаю, главное начать ! Так вот, думаю, время пришло, но это совсем другая история 🤪
Девочки, как Вы ухаживаете за собой?
Какие процедуры вам необходимы для вашей внешности? Поделитесь лайфаками))
Комментарии
Первым делом это надо ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ. А вот потом ставить цели и доводить до совершенства 😍
Не переживайте все придёт в норму... Я с первой беременностью была до неё 42 р а после 46 размер.... И вновь вернулось 42 р.
Сейчас повторяется тоже самое.. Ем 6 раз в день
Заказала щётку для сухого массажа, банки вакуумные для попы, сейчас делаю обёртывание живота под низ любой крем антицелюлитный, тренировки каждый вечер упор на попу, иногда бегаю во дворе вечером когда дети спят, утром вакуум,.....
Массаж в душе щеткой делаю. Либо когда совсем запущу себя-щетка с маслом антицеллюлитным не душе уже. Ну и все. Мне хватает. Я не толстая. 49-51 вес. Скачет от плотного обеда😃 ну и больше движений! По 5-6 км в день нагуливаю. Скоро дочь откажется сидеть в коляске и я буду бегемотом😁
Да я также вешу, и не считал что я толстая. Просто само качество. 😑
Нет зеркала 😂 нет проблем
Организм сам восстановится к трём годам малыша
@kat-gorska, отвечаю) в свой вес вернулась нормальный и всё нормально
Я делаю вакуумный антицеллюлитный массаж(2 недели назад начала, чудобанки 100р в аптеке) результат виден
Еще скрабы (кофе +кокосовое масло, просто соль она выводит жидкость)
Обёртывания (холодное и горячие тоже сама мешаю)
И каждый день самомассаж
Ну и питание почистила от всего лишнего + домашние мини тренеровки
Самое главное это регулярность, пока трудно привыкнуть делать что то каждый день, но у меня тепрь есть список в нем отмечаю процедуры и заключила с мужем пари(а проиграть ни как нельзя 🙈)
Наконец-то после длительного перерыва посетили педиатра!👏🏼 Ходили к нашей любимой Старцевой Наталье Валерьвне🥰
Последний раз были в 4 месяца, аж в начале декабря🙈 потом откладывали из-за сезонной вспышки ОРВИ, а потом понятное дело объявили карантин и мы засели дома. Но чему быть, того не миновать решила я и повела сына по врачам👩🏻⚕️
Вчера была сдача анализов и обход узких специалистов, а сегодня со всем этим пришли к педиатру. В общем, вес 9300 г, рост 76 см, в целом все отлично, только из-за низ...
Когда была беременна просила всех посоветовать имена .
И обещала потом написать пост про наше имя . Какое мы все таки выбрали .
Спасибо всем огромное за предложенные варианты ❤️🙏🏻
Выбрали мы имя Раяна ❤️. Точнее я предложила все варианты моим родителям(второй ребёнок и я хотела ,чтобы мои родители выбрали ). И они выбрали это Имя. Да и мне очень понравилось 😍❤️
Значение :Ар-Райян - название двери в рай в исламе, через которую войдут мусульмане (долго держащие уразу). Таким образом имя Раяна можн...
Девочки, прошу максимальный репост и помогите, пожалуйста, попасть в топ.
Ситуация такая: у мужа маме сделали операцию по резекции кишечника, матки и придатков в онкобольнице в Самаре (САМАРСКИЙ ОБЛАСТНОЙ КЛИНИЧЕСКИЙ ОНКОЛОГИЧЕСКИЙ ДИСПАНСЕР), на улице Солнечная 50. Операцию сделали в прошлый вторник, самочувствие начало улучшаться, но вчера поднялась температура до 40, утром сделали ещё какую-то операцию, она с трудом разговаривает и у нее узнать ничего не получается, контактов с врачами / мед...
Я все делаю 😭
Спорт и Пп это конечно хорошо, только вот кожа у меня уже после первой беременности испортилась а после второй вообще 🤦♀️ именно качество кожи.
Я хожу на лпг массаж периодически, спа с массажем, бочкой, скрабами, обертываниями.
Дома тоже есть и скраб и обертывание, тоже делаю, но после массажа эффект гораздо лучше.