Даже если весну поставили на паузу, организм будущих мам требует продолжения – зелени, тепла, полезных салатов 😍

Например, салат из грудки с медово-горчичной заправкой 🥗

Готовится на раз-два, а по вкусу незабываем🙈 Попробуйте сами 😋

• 1 небольшое филе индейки

• 2 веточки розмарина

• 2 веточки тимьяна

• 1 ч.л. оливкового масла

• 100 г рукколы

• 50 г кедровых орешков

• соль по вкусу

Для заправки:

• 1 ст. л. меда

• половина лимона

• соевый соус 30 мл

• 2 ст. л. кунжутного масла

ШАГ 1. На фольгу выкладываем филе индейки, солим и сбрызгиваем оливковым маслом, сверху кладем веточки розмарина и тимьяна. Плотно заворачиваем в фольгу и запекаем в разогретой до 180 градусов духовке 40 минут. Готовому филе даем немного остыть и режем тонкими ломтиками.

ШАГ 2. В небольшой миске смешиваем мед с соком половинки лимона, соевый соус, бальзамический уксус и кунжутное масло.

ШАГ 3. На тарелку выкладываем горсть рукколы, сверху кладем филе индейки, поливаем заправкой и посыпаем орешками.

Наслаждаемся

#индейка #индирецепт #Индилайт

ссылка