#Давидувкусно#аппетит#меню#1год2месяца#кашаовсяннаядавиши#зеленыйборщДавиши#сырникиДавиши

Всем привет!!!

Рубрика #Давидувкусно зашла, много положительных отзывов, Всем большое спасибо! 🌷 Поэтому я продолжаю...

Хочу сказать о питье, сын пьет много жидкости , где то 1-1,5 л в день точно. Очень нравится вода фильтрованная с долькой лимона, наливаю в поильник и он сам пьет когда захочет, с утра пьет чай или чайную ложечку мёда растворяю в 0.5 л теплой кипячёной воде, компотики из ягод и из сухофруктов идут хорошо.

Соки пьем редко , пару раз в месяц.

Недавно попробовали отвар из изюма, тоже вкусно, 1 ст.л изюма на 0,5 кипятка, настоять пол часа и можно пить.

И конечно на ночь стаканчик кефира , без этого никуда!!!😊

Сегодня меню очень простое и лёгкое в приготовлении, а главное не нужно готовить отдельно, как раз то , что ест вся семья.

Завтрак:

Каша овсяная на молоке с бананом и клубникой.

Овсяные хлопья мелкого помола 40 гр , сварить в молоке 180-200 мл.

Добавить 1 ч.л сахара и 5 гр. сливочного масла.

Сверху выложить фрукты...

Перед подачей дать остыть, в это время каша немного загустеет и консистенция станет очень удобной для употребления.

Обед:

Обычный зелёный борщ с щавелем и яйцом, как любит вся семья.

Единственное я не делаю пассировку в суп, т.е лук и морковь сразу кидаю в воду! ( Состав: лук, морковь, картофель, куриное бедро, рис, щавель, зелёный лук, петрушка, яйца отварные. Соль/специи по вкусу.)

Полдник/перекус:

Апельсин и любое галетное печенье, у нас Мария.

Ужин:

Сырники сын любит и ест давно, раньше запекала, сейчас жарю на тефлоновой сковороде с каплей масла.

На 500 гр творога 2 яйца и 2 ст.л сахара, щепотку ванильки по желанию. Добавляем муку 2 ст.л и хорошо перемешиваем.

Сырники хорошо лепятся в руках и на подпыленной мукой доске.

Когда выпекала, просто выкладывала ложкой на пергамент.

Это количество на всю семью, если готовите только для ребенка и Вам на пробу, то делите все ингредиенты в два раза...

Ешьте со сметаной и с ягодами!

Желаю приятного аппетита Вашим крохам)))😙