Итоги самоизоляции: почти минус 10 кг на весах (!), стабилизация и возвращение нормального человеческого давления (100-110 на 60-75), начинают отрастать выпавшие после родов волосы (хожу как одуван).
В контрольные штаны ещё не влезаю :)) точнее как - влезаю, но внатяжку, и они ещё не застегиваются :))
В воскресенье контрольные замеры, смена программы питания.
Едем дальше :) впереди ещё 10 кг для счастья!
У меня -9
Спорт и интервальное голодание 💪