Девочки, у меня сильная боль в области плеча (уже давно), рука наверх поднимается очень больно до конца. Наконец то поняла что надо заняться здоровьем. Мне обязательно ли идти к терапевту, или можно сразу в травмпункт прийти и сделать снимок? Или надо направление от терапевта?