Как скорректировать режим сна ребенка перед детским садом?
Девочки, привет!
Меня беспокоит тема режима, а в частности, сна.
Дочке через полторы недели 1,6 г. До сих пор у нас 2 сна.
Просыпается рано, в 6-7 утра. Около 11:00 засыпает на 1,30-1,40. Затем, второй сон около 16:00-16:30.
Очень редко поспит до 8:00-8:30, тогда я укладываю ее около 13:00, спит один раз.
Совсем скоро будет актуальна тема детского сада. И ведь нужно приучать к режиму.
Но тянуть ее до 13:00 с раннего утра, чревато тем, что она все равно поспит не больше 1,40 и до вечера будет капризная, или того хуже, уляжется в 18:00 и потом до ночи гуляет 🤦🏻♀️
Мне тяжело, когда за день она спит один полуторачасовой сон, честно признаюсь. Если бы спала минимум 2 часа днём, я бы не тревожилась.
Как скорректировать? Наверняка, мы не одни такие.... Или подождать, когда она сама сбросит сон?
Комментарии
Мы давно на один сон перешли, но может поспать и 2 часа, а может 40 минут. Я как то привыкла видимо, и уже влилась😄 на сон раньше уходили в 7, вставали так же в 7, сейчас уходим в 8-9, встаем так же в 8-9. Сон дневной если в 7 встаем-то может быть либо в 10 либо в 12, если в 8, то в час-два
Алена, дело в том, что она и ночью спит не по 12 часов. Получается, ляжет в 20:00, встанет или в 6 или в 7. В 11 хочет спать. Я пробовала дотянуть ее до 13:00, но тогда караул.... короче, не знаю, то ли реально забить или прямо приучать ее...
У меня как-то сам по себе перешёл на 1 раз поспать. А когда 2 раза спал днем, так я радовалась
Я тоже радуюсь 😁 потому что, если она спит 1,40 за весь день, у меня волосы дыбом.
Во сколько у вас ребёнок перешёл на один сон?
Первое вб по тихоньку тянуть, вымещать второй сон. Сначала сон будет 1,40. Потом скопится недосып и будет 2-3 часа.
У меня сын просыпается 5-6 утра, сон 11,40-14.15 и в ночь 20.00