Мама сына-младенца

Послеродовая реабилитация. ⠀ «Зачем?!» - подумают многие. Сначала попробуй забеременеть, потом выносить, а потом родить…

Послеродовая реабилитация.

⠀

«Зачем?!» - подумают многие.

Сначала попробуй забеременеть, потом выносить, а потом родить 🤯 «вырастить» это вообще отдельная тема. А тут ещё молодой маме о самой себе вспомнить надо когда-то!..

⠀

К сожалению, в нашей стране не развита культура психо-эмоционального и физического восстановления женщины после родов. И это печальный факт. После рождения ребёнка обычно всегда говорят только о самом малыше и никогда о маме.

⠀

Роды — это колоссальнейший стресс для всего организма с огромным влиянием на психо-эмоциональный фон роженицы.

⠀

После родов жизнь женщины меняется полностью и уже никогда не становится прежней. С этого момента на ней теперь пожизненно лежит груз ответственности за нового человека с нереальным количеством обязанностей и забот, которые ложатся снова на плечи женщины.

И всё это называют декретным отпуском😂

⠀

Женщина после родов нуждается в не меньшей заботе и уходе, чем её малыш.

Поэтому делюсь с вами, девочки, ценным контактом — прекрасная Мария, она же — волшебница, @doula_posle_rodov (Instagram) помогает женщинам восстановиться после родов как физически, так и эмоционально.

С Машиной помощью вы сможете проработать тело и душу с мягкими практиками, включая массаж и пеленание (перетягивание тела с помощью полотен).

Пеленание помогает восстановить естественное положение внутренних органов, убрать зажимы в теле, восстановить тонус мышц, справится с болями в суставах и избавиться от отёчности.

С психологической точки зрения пеленание — это как бы финал родов, их закрытие. И весь этот ритуал делается на полностью разогретое тело в ванне (если можете в бане, то это ещё лучше) с различными травами.

⠀

Результат по телу я увидела сразу после первой же процедуры. Всего их было 6 + подвязывание специальным поясом #бенкунг рекомендовано не менее 14 раз. В финале каждого сеанса я погружалась в глубокий и безмятежный сон, который так необходим в послеродовой период времени.

⠀

Здоровая, спокойная и счастливая мама — это именно то, что нужно малышу. Поэтому так важно не забывать о себе, даже когда есть дела и поважнее.

⠀

#Мама

#ПослеРодов

#Доула #Пеленание

#Восстановление

Послеродовое пеленание -для чего?

Послеродовое пеленание -для чего? 🌹После родов Женщина чувствует себя немного разболтанной из-за того,что в организме по-прежнему остаётся много релаксина. Многие так и говорят: "чувствую себя разобранной". 🌹Ещё в беременность тело увеличивало свой объем плавно и мозг успевал за этими изменениями. Ну или почти успевал.😂 И вдруг объем внезапно уменьшился, а мы ещё не привыкли... Тело после родов кажется чужим. 🌹Добавим сюда отеки, дряблость живота (а в нем все внутренние органы пытаются встать на свои добеременные места😲). Нерадостная рисуется картина.🙈 💐Все эти проблемы решаются с помощью послеродового пеленания.💐 🌹Кроме того, во время пеленания ❤Женщина получает уход, заботу и внимание.❤ А ведь после родов все обычно вертится вокруг нужд малыша, и даже отдых мамы нужен для того, чтобы молоко не пропало.🍼😅 🌹Очень часто Женщина постоянно думает и говорит о прошедших родах, вкладывая в свои переживания много душевных сил.📉 Это происходит даже после легких и хороших родов, а уж если роды прошли не так как хотелось, тогда женщина может обвинять себя в этом.🙍После пеленания эти переживания станут воспоминаниями и ценным опытом, но не будут отнимать энергию мамы.☀ С любовью и заботой о Вас, Кристина и Ая.💞

👨 👩 👧Мамы двух и более. ЗАЧЕМ? Вы физически и психо-эмоционально столько всего пережили. Почему после первого хочется…

👨 👩 👧Мамы двух и более. ЗАЧЕМ? Вы физически и психо-эмоционально столько всего пережили. Почему после первого хочется второго и возможно третьего и четвертого ребёнка? 🙂

Послеродовое пеленание Роды делят женщину на «до» и «после»,и она никогда не становится такой же как раньше. Но она…

Послеродовое пеленание Роды делят женщину на «до» и «после»,и она никогда не становится такой же как раньше. Но она всегда может найти себя прежнюю внутри своего тела. Послеродовое пеленание помогает войти в новую жизнь,помогает принять свой новый статус,восстановить тело после родов,восполнить ресурсы. Принять новую себя мне помогли две волшебницы @atolinka и @ladoni.dom Они окутали меня заботой,мы говорили о родах,моём самочувствие, готовили чай,специи к которому я выбирала сама,подбирали масла для индивидуального аромата. Во время ритуала забываешь о времени и растворяешься полностью в процессе: 1.Прогревание тела в бане. С вениками,маслами,пихтовыми ветками(божественный аромат),травами,скрабированием. 2.Висцеральный массаж. Тело откликнулось благодарностью🖤 3.Масляный массаж,сделанный тем самым маслом,которое составлено индивидуально,с учетом потребностей и желаний. Запах еще долго витал вокруг меня,придавая мне энергии и вызывая улыбку на лице. 4. И пеленание. Девочки с заботой обернули меня в «кокон». Я погрузилась в себя,свои мысли,отпустила весь негатив. Я почувствовала,как собралось мое тело,как каждая клеточка стала вновь принадлежать голове.

Часто вижу в комментах, что мамы погодок - геройские герои (я уже пишу как заправский блохер😂😂😂). На само деле, мне…

Часто вижу в комментах, что мамы погодок - геройские герои (я уже пишу как заправский блохер😂😂😂). На само деле, мне кажется, мамы погодок, это женщины с изюмом, однозначно. На месте работодателей, узнав при собеседовании о том, что у женщины погодки, я бы как минимум задумалась🤔 Это конечно показатель, что человек физически и эмоционально вынослив, гуру работы в режиме многозадачности, мега стрессоустойчив, и даст фору переговорщикам ФСБ в улаживании локальных конфликтов... НО, черт возьми, от этих людей можно ждать чего угодно 😂 их ничем не испугать... Мамы погодок, респект нам 🔥🔥🔥

Почему я люблю своё тело

Многие выкладывают, как они похудели, как стараются, считают калории, занимаются спортом. Я всегда так горжусь такими девчонками, которые занимаются своим телом, а не плывут, как какашка в проруби по течению. А я вот та самая какашка. Хотя раньше у меня тоже были попытки приблизить свою фигуру к стандартам подтянутого и спортивного тела. Сейчас ничего не делаю, но после того, как я родила сразу трех человеков, я так благодарна этой своей физической оболочке, что люблю ее такую, какая она есть🤷🏼 ♀ Это пост о том, какие коварные бывают женщины, ведь иногда под одеждой то и не видно, какие там сюрпризы 🤣☝