Читала о послеродовой депрессии. И решила пройти тесты по шкале депрессии. Прошла 4 или 3 разных теста. И все показали "средний уровень тяжести депрессии". Почему читала, потому что странно себя чувствую. Постоянно уставшая, срываюсь на ровном месте, постоянно хочется рыдать. Ничего делать не хочется. И думаю, стоит ли посетить психотерапевта?
Это все усталость)
Надо расслабиться, попросите помощи с детками, погуляйте, сходите в спа
Всегда находите время для себя
ссылка
К сожалению депрессия это не просто усталость , сходи развейся( не оставляйте это без внимания, чтобы проблема не усугубилась