Touch
touch_
Touch·Мама сына (7 лет)

Подскажите специалиста, который поможет поставить кости на место:) После того как сильно похудела, стало очень заметно, что нижние ребра как-то неправильно расположены. И вообще, реально ли спустя столько времени после беременности их вернуть в прежнее положение?

25.05.2020
1

Комментарии

381310
Наташа·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Турлюк

25.05.2020 Нравится Ответить
rctyzz

ссылка

25.05.2020 Нравится Ответить
touch_
Touch·Мама сына (7 лет)

Спасибо! У него такие видео страшные 😰 Вы были? Помог?

25.05.2020 Нравится Ответить
rctyzz

@tatyana1108, да! С первого раза помог. Каждый год хожу на ТО:) Делает больно, но очень эффективно.

25.05.2020 Нравится Ответить
huba_buba

Сходи к остеопату! Другим человеком себя почувствуешь😅

25.05.2020 Нравится Ответить
touch_
Touch·Мама сына (7 лет)

Я даже побегу. Только к какому именно? Дай адресок😁

25.05.2020 Нравится Ответить
huba_buba

@tatyana1108, я к складневу ходила. Мне прям очень помог)

Олег Николаевич 8 (902) 929-47-90 принимает в кабинете на Алексеева 22 вроде дом.

25.05.2020 Нравится Ответить
touch_
Touch·Мама сына (7 лет)

@huba_buba, спасибо:)

25.05.2020 Нравится Ответить
kellers888
натали·Мама дочки (5 лет)

А подскажите , как сильно похудеть?🤔, хочу но ни как не получается....

25.05.2020 Нравится Ответить
touch_
Touch·Мама сына (7 лет)

В первую очередь менять своё пищевое поведение. Это 60% успеха. Убрать пищевой мусор, соблюдать баланс кбжу. И добавить, конечно же, двигательную активность.

Похудение - это дефицит калорий. Когда тратите больше, чем поглощаете. Скачайте приложение FatSecret и купите кухонные весы. Первое время записывайте всё, что едите. Потом уже научитесь на глаз определять калорийность своих блюд:)

25.05.2020 Нравится Ответить