Подготовка к родам. (Ничего полезного, просто мои переживания)
Мои первые роды были адскими и долгими, чудом родила сама ( в последний момент, когда уже было принято решение о экс). Идет моя 32-я неделя и вроде надо готовится, читать информацию, пройти курс какой-нить супер-акушерки/доулы или как их там...но такая апатия напала и предидущий опыт говорит, что ничего особо не поможет, роды это не тот процесс, в котором анестезию заменит правильное дыхание. А где-то в глубине души сидит оптимист, который говорит: давай, встряхнись, все будет хорошо и лучше начать готовится. Короч, рвет на части. Как у вас проходит подготовка?
Комментарии
У нас в гп1 прекрасные курсы у психолога, Сверчковой Юлии Григорьевны. Если есть возможность, то попробуйте попасть к ней на занятия. Там 10 занятий, и тренинги, и дыхание, и тесты, оооочень помогает
Я пока так занята подготовкой комнаты , что о родах не думаю , но чувствую как все будет готово начнется паника . Говорят главное правильно дышать и тужиться и орать не надо 😊
Я себе цель задала гимнастику для беременных делать в этот раз и буду настраиваться что это поможет легче родить
У меня первые роды тоже были долгими и тяжёлыми, но! если бы не подготовка и дыхание, все могло бы быть намного хуже. Дыхание очень помогло пережить эти 30 часов схваток. Вторые роды были намного быстрее, тут тоже дыхание было в помощь. Так что идите на курсы и не сомневайтесь! У вас какая гп?
Вот хотите верти хотите нет но мне в рлдах во вторых дыхание реально помогло!!!! Первые роды были долгие мучительные с последстыием для меня и ребенка! А вторые прошли быстро и намного легче! Я непомню его имени нашла в ютубе дядька седой сидел на кресле и учил как дышать во время схваток и потуг. Мне очень помогло продыхивать боль!Реально поишите подготовьтесь и все будет ок!!!
Ой, я тоже думала «буду готовится, читать, изучать, учиться правильно дышать» я как бы и начала, один день 😀 а когда начались схватки я про все забыла кроме дыхания. Ну и акушерка помогала , говорила как дышать
Знаете, мои первые роды были ужасными, на 33 неделе, полтора часа на родильном кресле, с травмами меня и ребенка, чуть кс тоже не закончилось. Вторые, еле довезли, родила пулей, с 3 потуги. В третий раз состояние было близко к Вашему, страх, рвало по всем фронтам, понимание неизбежности. Потом в Инстаграм увидела рекламу бесплатной лекции по подготовке к родам, зарегестрировалась и посмотрела её всю. Начинала с сарказмом, чего я там не знаю и тд. Во время лекции и плакала, и улыбалась. Что поняла для себя- рождение ребёнка праздник! И как внутренне настроишься, так и будет, и отдыхать побольше, конечно. В третий раз я поняла, что рожу, ночью накануне, схватывало живот. Весь день я занималась делами домашними и радовалась, что ночью увижу свою кроху. Вызвали скорую в 23-00, успела и в ванной поваляться, всё ждала сильной боли. Не дождались, решили вызвать скорую. По приезду, у меня оказалось уже 7 см. Жалею, что разрешила проколоть пузырь и уверенна, что если бы не это, я бы вошла в роды без боли и легко вытужила дочь, но врачам надо было быстрее.
Готовьтесь как к сложной работе, но не забывайте, что рождение ребёнка-это праздник и самое настоящее чудо ❤️ Удачи Вам и чтобы всё прошло хорошо 👌🏻
Спасибо, девочки, за ваши истории, сегодня весь день лежу т.к самочувствие не очень и читаю о том как рожают женщины владеющие техникой гипнородов. Заказала в Лабиринте книгу, наверное стоит эти техники изучить подробнее. Подруга рассказала, что ей помогло во вторых родах.