Эх, что за фигня у меня с организмом происходит😔 встаю утром, вроде выспалась, а состояние усталости, как будто целую ночь вагоны грузила. Немеют ноги и и нет аппетита. У кого такое было? Что вы делали в такой ситуации?
Комментарии
Елена, отчество не помню, в инсте найдите остеопатия 38
Из-за позвоночника могут несет конечности, еще головокружения могут, у вас в Иркутске есть хороший остеопат, мы летом туда с ребёнком правда ездили, можно вам обратиться туда, она и как невролог и как остеопат, может вам точно сказать где что с позвоночником не так. Мы сейчас возможность появиться тоже хотим съездить к ней
Ноги немеют, с позвоночником всë хорошо? По поводу усталости, такая же ерунда, витаминов каких только не перепила, не помогают, я проснулась вроде, встала с постели , позавтракала и уже устала. У меня гормональный фон нарушен, скорее всего из-за этого, пока не могу в больницу попасть, сходите к эндокринологу...
Сходите к эндокринологу, сдайте гормоны. Мне помогло и причину нашли «хронической усталости» и лечение подобрали
Сноуден как-то обнародовал информацию, что все лекарства, пища, спортпит, проступающие из штатов в Россию заражены паразитами. И эти паразиты, кроме прочего, вызывают проблемы со сном и хроническую усталость. Норм такая теория почему 90% страны хронически устаёт и плохо спит👌🏼
Я плохо и мало сплю. Меня это сильно разрушает.
Пью дохуилиард витаминов, благодаря ним еще может и жива😆
Надо, реально, спать ложиться до 23.00😭
Режим - основа всего хорошего.
@lom_ka1612 не, моя в 19.00 укладывается на ночной сон. Что мне мешает спать блин?😭
@krasulichka, ооо, как вам повезло😱 надо и себе время уделить немного, это видимо и мешает)
Витамины, магний пить, ложиться пораньше, не есть и не брать гаджеты за час до сна)
И первый час после пробуждения не брать телефон, организму нужно проснуться. Я на зарядку ставлю на кухне потому что порой даже ночью могу проснуться и залипать в телефоне
@pavlova18, можно, я буду ставить свой телефон на зарядку у тебя на кухне🙏🏼 по другому мне эту зависимость к ночному залипанию не одолеть🤣😜
Иркутск