Решила поделиться с вами своим опытом отлучения дочки от груди, так как у нас этот процесс прошёл просто идеально!👌🏼
В тот момент меня тревожило множество всего перед началом процесса: чувство вины, боязнь отдаления, я опасалась причинить дочке стресс, опасалась застоев... мне кажется, очень многих кормящих мам тревожат такие мысли.

Я начала подготавливать дочку к отлучению в 10 месяцев, ответственно взялась за это в 11 и к году о груди она не вспоминала. Все, что написано ниже, основано на психологических возможностях ребёнка именно этого возраста, но с поправками подойдёт для любого)

1) вы будете также близки, ГВ даёт ложную убежденность в том, что ребёнок к вам привязан, но по сути это вопрос не ГВ, а возраста и способностей ребёнка☺️
2) год кормить ребёнка грудью - это прекрасно, многие мамы не кормят даже в 2 раза меньше по времени. Вы дали малышке уже очень много, дальше грудь для ее жизнедеятельности не нужна, а вашему организму будет намного легче и лучше. Он начнёт восстанавливаться, приходить к балансу и гармонии, накапливать вещества для вас, а организм ребёнка, в свою очередь, уже может сам работать на себя😉
3) я постепенно убирала кормления, но в итоге поняла, что отлучение - гораздо больший стресс для мамы, а не для ребёнка. Для вашей крохи 10-12 месяцев - хороший возраст, когда прикорм становится разнообразным, а интерес к еде подходит к своему пику. Поэтому фокус внимания временно смещается «с Тити на курицу». Будет легче, если вам поможет ваш муж, например, когда замените кормление на ночь на кашу/смесь/кефир/Молоко (чтобы дочка ложилась не в вашем присутствии и засыпала без запаха молока), если такой возможности нет - наденьте водолазку, чтобы не было возможности забраться к вам в грудь😊

Для начала пробуйте постепенно заменять кормления на другую пищу, можно жидкую, пусть малышка наедается, тогда у неё не будет острой потребности в вашем поедании. Обязательно чередуйте груди: одно кормление одна, следующее - другая. Не давайте сосать впустую: после еды больше для привычки на полминутки, потом убирайте, говорите, что все🤷🏼‍♀️ кончилось) так и привычка удовлетворена, и происходит постепенное осознание, что грудь - не игрушка. Спустя недельку начинайте сразу после еды отвлекать внимание на что-то яркое, так как у ребёнка уже не будет стойкой ассоциации на долгое кормление грудью, у вас обязательно это получится. Последними убирала кормления в сон.
Хочу отметить, что я не отказывала дочке в груди, но не давала сосать долго 10-15 секунд. После того, как кормления сошли до 1 в сутки, перевела на 1 через день, потом через 2, это нужно будет больше для вас, чтобы не образовывалось застоев, а Молоко уходило постепенно, без травмы для вашего организма. Потом перестала кормить вообще, но дочка ещё пыталась приложиться через месяц примерно и ещё чуть позже, но так как молока там уже по сути не было - интерес отпал сам) В период отлучения старалась не правоцировать дочку видом груди и ходила в закрытых вещах)))

У вас все получится!

#таюшабезгв