История такая же как у вас.. Но я не докармливала, нагнала объём дней через 5, почувствовала, что молока стало больше, жажда открылась, чай со сгущенкой это мое все..по чашек 5-7 в день выпиваю

Все правильно пишут про прикладывания!
А если вам нужно будет могу посоветовать консультанта по гв. Она работает онлайн сама она из Новосибирска берет не дорого, и плюс в том что вы оплачиваете и потом сколько вам нужно столько и можете ей писать , хоть неделю хоть год
Очень классная девушка, спасла мое гв

Попробуйте есть горячий суп, бульон, перед кормлением. У меня с молоком вообще туго было и с дочкой и с сыном. В итоге ушли на ив. Но с сыном мы очень старались. После горячего супа у меня прям потекло молоко.

Обязательны ночные кормления , сосание ночью стимулирует лактацию, молока у вас будет столько сколько будет съедать ребёнок, поэтому чтобы вернуться на гв полностью надо заменять понемногу смесь на молоко , снижать количество смеси, часто прикладывать, и сцеживаться дополнительно (лучше утром). А вообще почитайте по гв, в книгах это описано , либо интернет , в блоге Нины Зайченко посмотрите.

Правильно пишут про частое прикладывание. У меня молоко приходит, когда ребёнок плачет или когда держу его за руку. Главное, не переживайте! Лактация наладится!

Пейте много тёплого, компот, чай, да хоть вода тёплая. И проведите с ребеночком в постели дня 2-3. Лежите кормите, обнимайтесь)
Можно старшей объяснить, что у вас день нежностей, валяйтесь все вместе это и деток между собой сблизит и она не будет себя чувствовать одиноко.
Хорошо если бы о еде кто-то позаботился, чтоб вам не надо было готовить. Только встал погрел и все.
Частик прикладывание увеличивает лактацию, мозг получает сигнал о нехватке и организм начинает вырабатывать много молока.

Часто прикладывать, хоть через 30 минут. Ночью особенно. Хельба или пажитник очень лактогенные, у меня молоко пропадало совсем на несколько дней, очень помогло это растение.

Ребенка прикладывайте часто, будет больше молока кормите двумя в одно кормление. Сначала одной грудью, как сьест давайте другую. И сцеживайте молокоотсосом после каждого кормления. Даже если вы считаете, что там ничего нету. Электрический молокоотсос простимулирует Докармливайте своим сцеженным молоком из шприца. Уберите бутылки.

Расцеживайтесь. Можно даже молокоотсосом. Но следите всё равно за грудью, когда появится уже молоко, чтобы не было застоев.
Я именно молокоотсосом увеличила лактацию в первые недели

Частое прикладывание. Чай с молоком и чаи для лактации чухня полная, лучше чистую воду пить. В идеале старшую отдать мужу или бабушке, а самой прям залечь в кровати с маленьким и кормить постоянно 2-3 суток. Особенно с 3 до 5 утра, там гормоны работают.

Чаще прикладывать, прям каждый час можно и обильное теплое питье. Чай с молоком и т.д. не очень помогают.

Прикладывайте часто и пойти тёплую жидкость. Меньше стресса.
Тоже лежали в больнице после рождения.