Девочки, делитесь, как себя наполняете? Лежу и прям без сил. Энергии нету. Все напрягает, ничего не хочу делать. Шевелиться даже. Только жевать что нить постоянно.. Мысли не могу собрать в кучу. Нет радости и вообще положительных эмоций. Хотя все отлично. Что со мной??
Дышите,приятный вдох-с улыбкой выдох)побудьте в тишине наедине с собой)меня это наполняет
Прогулки в одиночестве и хобби. Недавно для себя открыла алмазную вышивку. Ныряю и все мысли отступают, отключка полная
Весна!! Аналогично, ревела неделю... Отвезла детей к маме, сказала не могу что-то... Вот искупалась, на волосы маску сделала,феном уложила голову... Сижу тихо, чистая и опрятная)) не дерганная уже получше...))) И никто не стучал в дверь мам ты скоро и свет не выключал...
Вы беременны?? Если нет. Меня приводит в тонус спорт. С утра встаю, ничего не хочу. Надеваю через силу форму и треню, через час мне хочется петь и танцевать. Силы появляются🔥🔥🔥
Плюсую к спорту 👍
А если еще пробежка ранним утром в лесу или парке, то вообще огонь🤗
Спорт, почитать книгу, полежать в ванне с пеной при свечах, медитация... обычно все это быстро приводит меня в тонус🌼