Когда можно начать заниматься спортом после родов?

Когда можно уже спортом заняться ? Смотрю блогершу Надин Серовски(если знаете) она как будто сразу начала после родов тренить))

Комментарии

Moka·Мама троих детей

@prosto.mama.., @dildebaeva90, Спасибо) Я думала месяца два нужно ждать)

Нравится Ответить
Айгуль·Мама троих детей

Желательно после 40 дней

Нравится Ответить
…..·Мама дочки (9 лет)

если противопоказаний нет, сразу можно, без фанатизма

Нравится Ответить