Привет! Вопрос знатокам, допустим я осознала некоторые события в своей жизни, после которых обострилась хроническая болячка у моего ребенка, это был очень сильный стресс для меня, но дочь в эти периоды была спокойна и по идее не понимала что что-то произошло. Так вот, если работать с психосоматикой , что мне делать с этими знаниями? Только к специалисту обращаться или можно как-то проработать самой? Благодарю за Ваше внимание 💗
Комментарии
Сами вы это не проработаете, просто потому что не зададите себе нужный вопрос, так устроена психика, она будет защищаться и «диагноз» вы сами себе можете поставить не правильный по той же причине. Обратитесь в психологу, я ходила и мне очень помогло.
Посмотрите лекции в Ютуб Дмитрия Троцкого! Вы найдёте ответы , на многие вопросы касаемо психосоматики 🤪👍🏽🌷
ссылка
У него по этому поводу много информации, почитайте,может немного поможет, плюс есть еще на ютуб видео с техниками проработки