elladamir07
Эллада
10 продуктов повышающих лактацию: Яйца, миндаль, лосось, апельсин, морковь, бурый рис, овсянка, кокосовое масло, шпинат, фенугрек( пажитник)- трава. Удивляет лишь то, что в список включены запрещенные продукты при гв.
23.05.2020
2
Лучший комментарий
Комментарии
elladamir07
Прикладывать к груди почаще, пить жидкости когда и сколько хочется, стараться высыпаться, хотя это сложно, но все дела не переделаешь. Быть спокойной ради ребенка. И не пропускать завтрак и обед. ( Ужин я лично убрала, чтобы избавиться от живота после родового.) Ещё таблетки Малакто лучше помогли, чем Апилак.
23.05.2020 Нравится Ответить
hardcandy
Мне кажется это все миф, никакие продукты питания лактацию не повышают, увы. Ну в моем случае именно это не помогло.
23.05.2020 Нравится Ответить
Читайте также