Почему дурацкие судороги появляются именно утром на ногах когда пытаешься растянутся 😖
Почему дурацкие судороги появляются именно утром на ногах когда пытаешься растянутся 😖
Почему дурацкие судороги появляются именно утром на ногах когда пытаешься растянутся 😖
🌻🥀🥀🥀·
У меня ночью было 🥶
madina·
Мама сына-младенца
Ооо🙄у меня ночью бывали, от них я просыпалась, такие болючие зараза были...
Раисат ·
В ожидании первенца
@puzyakina05, @madi9497, лишний раз движение боишься делать 😖 вроде и витамины пьёшь все ровно зараза бывают
di_akhm·
Мама сына (2 года), беременна (18 нед.)
Когда вы растягиваете, пальцы ног не тяните прямо а поднимите наверх просто
Дуся 🕊·
Магний б6 в помощь и как начинаются судороги вставайте на ноги и немного походите, должно пройти 🌷
Я·
Мама дочки (2 года)
Мне в своё время посоветовали, что когда тянешься, не носочек вниз тяни, а пятку,
Носочек вверх, а пятку вниз
Нет ожиданий - нет разочарований 🎭··
Да да прислушайтесь отличный
Совет😀 я так же делала. И удавалось избегать судорог. А так тоже мучалась, ночью даже просто поворачиваться не могла,так схватывало ужасно, иногда аж со слезами просыпалась
Я··
Мама дочки (2 года)
@maryshappy, вот вот, я зыбила за это, а щас прочитала и почему то так резко вспомнилось, мне тоже кто то посоветовал
Раисат ·
В ожидании первенца
@musikaaa, @dusya.rich, @marinellu, 🌸 спасибо
Нет ожиданий - нет разочарований 🎭·
Но когда стала пить витамин д и железо стало меньше схватывать. Не знаю может что то из этого помогло
Джулия Робертс ·
Мама дочки (2 года)
Магний Б6 и магниевое мало на ноги с Айхерб и все пройдет
Asi·
У меня на эту беременность седалищный покоя не даёт 😭 как старушка